Tag Archives: mental wellness

🧸 What Is the Inner Child — And Why She Still Hurts

Illustration of inner child healing through embrace

“Sometimes the child inside you just needs to be seen.” 🌿 Introduction Have you ever reacted to something small — a comment, a silence, a forgotten call — with an overwhelming wave of emotion that even you couldn’t explain? That moment wasn’t about now.It was about then.It was a whisper from your inner child —…

From Knowledge to Action: How to Turn Healthy Habits into a Lifestyle

From Knowledge to Action: How to Turn Healthy Habits into a Lifestyle

Cảm ơn tất cả mọi người đã đọc và phản hồi nồng nhiệt bài viết của tôi, “Mở khóa bí mật để có sức khỏe tối ưu”. Tôi vô cùng biết ơn những lời động viên và lời nói tử tế của các bạn. Nhiều người trong số các bạn đã hỏi: “Tiếp theo là…